個人的に「歩けること」をQOLバロメーターとする，として，「歩けること」は「食べられること」，と示唆した友人がいる．確かに，「食べること」も外せないと思った．「歩けること」より根本的に重要でさえある．「食べられること」には「楽しむこと」も「食欲がある」ことも含まれる．そこで，「食」も追加することにした．すなわち，「PLAN EAT & WALK」をこれからの当面の個人的生活の指針にしようと思った．この二つができなくなったら生死の選択，「遊行期」に入ろうと．もうじき高齢者．