（たかはししゅうへい氏が「QUORA」で，ソースを忘れたので，根拠のない私論とことわったうえで，）長生きの秘訣アンケートで，1位となったのが，「節制した生活習慣，暴飲暴食を控え，規則的な生活を送る」．続いて僅差の2位が，「好きなように生活する」．これからいえるのは，要するに，自分にとってストレスのより少ない生活を送ることが，長生きの秘訣なのではないか，と結論している．
私の意見は，「ストレスの少ない生活をする」に異論はないが，そしてある程度の「長さ」は必要だが（これも人による），長さよりも．満足な人生だったと思えるのが人生の鍵だと思う．つまり，長生きだけではなく，満足感が「生きる秘訣」だと思う，